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Conseils techniques pour t’apprendre à :
Renforcement musculaire dans ton programme pour :
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Léa
Disponible, passionné et toujours prêt à donner pleins de bons conseils.
Adrien m’a permis de vivre cette expérience dans des conditions idéales, j’ai beaucoup progressé et je suis contente du résultat de ma course.
Cassandre
Adrien m’a accompagnée pendant un an dans le cadre de la préparation d’un triathlon longue distance.
De plus, Adrien a été très à l’écoute quant à mes contraintes professionnelles et personnelles.
Te sentir prêt physiquement et mentalement au départ de ton Ironman. Vivre ton Ironman avec un maximum de plaisir
Faire ta natation en glisse en économisant ton énergie .Poser ton vélo avec la sensation d’être prêt pour tes 42 km à pied. Finir ton marathon avec le sourire Franchir la ligne d’arrivée fier de ton accomplissement!
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